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Liebe Leser*innen,
"Alles neu macht der Mai"– das gilt nicht nur für Wald und Flur, sondern auch für unser Innenleben. Mit dem beginnenden Frühling wächst in vielen von uns der Wunsch nach Aufbruch oder Neubeginn – ein Impuls, den wir nur zu gerne unterstützen.
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Für alle, die beruflich neu anfangen wollen, startet am 3. Mai wieder unsere "Berufliches Orientierungsseminar für Frauen". An sieben Abenden können Sie hier unter professioneller Anleitung und im Austausch mit anderen neue berufliche Perspektiven entwickeln und konkrete Schritte zu deren Erreichung planen. Und für alle, die eher auf der körperlichen Ebene neu durchstarten wollen, haben wir gleich vier "bewegte" Veranstaltungen vorbereitet – vom Infoabend "Entdecken Sie Ihr sportliches Selbst" bis zum Pilates für zuhause.
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Apropos zuhause: Seit mehr als 30 Jahren ist die Gleichstellung der Geschlechter unser inhaltliches Zuhause. Anlässlich des Weltfrauentages hat die SPD Münster-Mitte sich mit unserer Geschäftsführerin Nikola Siller über die Arbeit des BerufsWege e.V. unterhalten – herausgekommen ist ein spannendes Gespräch über Empowerment, Feminimus, Diversität und patriarchale Strukuren, das Sie hier anschauen können.
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Wir freuen uns darauf, weiterhin mit Ihnen zu diesen Themen im Austausch zu bleiben!
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Ihr Frauen & Beruf- und BerufsWege-Team
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In diesem Newsletter finden Sie …
- eine Zusammenstellung spannender Veranstaltungen im Monat Mai
- Kurzinterviews mit unseren Beraterinnen Katrin Röntgen und Mirjam Faust
- eine Einführung in das Thema Gender Budgeting
- zwei spannende Studien zur Auswirkung der Corona-Pandemie auf die Gleichstellung
- zahlreiche interessante Lese- und Sehtipps
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Wir wünschen viel Spaß beim Lesen!
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Unsere Veranstaltungen im Mai:
Berufliches Orientierungsseminar für Frauen (online)
3. Mai bis 28. Juni, sieben Montags-Termine von 18:00 bis 21:00 Uhr
Was kann ich? Was will ich? Wo kann ich anknüpfen? Welche neuen oder alternativen Perspektiven gibt es? Das Orientierungsseminar ist ein Angebot für Frauen, die beruflich neu anfangen wollen – sei es nach Ausbildung, Studium oder Elternzeit, aus der Arbeitslosigkeit oder einer laufenden Beschäftigung heraus. mehr Infos
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Infoabend online: Souverän, gelassen, durchsetzungsstark
10. Mai 2021, 19:30 - 21:00 Uhr
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Um steigenden Anforderungen und Herausforderungen im beruflichen Alltag gewachsen zu sein, ist nicht nur reine Fachkompetenz maßgebend: Unsere Wirkung auf andere und unser Verhalten in schwierigen Situationen kann entscheidend sein. An diesem Abend lernen Sie die Erfolgsfaktoren für einen souveränen Auftritt kennen. mehr Infos
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Online-Workshop: Pilates-Rückengesundheit für zuhause
12. und 26. Mai 2021, 19:30 - 20:45 Uhr
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Alle Übungen dieser kostenloses Workshops können ohne Equipment und ohne Vorkenntnisse zuhause durchgeführt werden. Im Anschluss steht Trainerin Nora Scherzer gerne für individuelle Fragen zu den Übungen sowie für Tipps zur Schmerzlinderung von verspannungsbedingten Rückenproblemen zur Verfügung. mehr Infos
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Online-Seminarreihe: Erste-Hilfe-Coaching-Koffer für Frauen
18. Mai bis 15. Juni 2021
Diese Seminarreihe gibt Ihnen die Möglichkeit, sich anhand effektiver Coaching-Methoden intensiv, achtsam und vertrauensvoll mit anstehenden Themen zu beschäftigen, um den beruflichen und privaten Alltag bewusster zu gestalten und bei Bedarf auch verändern zu können. 5 Dienstags-Termine à 2,75 Stunden, einzeln oder en bloc buchbar. mehr Infos
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Infoabend online: Voller Elan – entdecken Sie Ihr sportliches Selbst
20. Mai 2021, 19:30 - 21:00 Uhr
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Arbeitsstress, Schmerzen, Krankheitstage: Alle möglichen Hindernisse können uns den Wind aus den sportlichen Segeln nehmen. Müssen sie aber nicht. Die Sportpsychologin Edna Wenning hält Anregungen und Informationen rund um das Thema Sport und Bewegung bereit und findet gemeinsam mit Ihnen neue gute Gründe, in Bewegung zu kommen. mehr Infos
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Online-Workshop: Souverän, gelassen, durchsetzungsstark
22. Mai 2021, 10:00 - 14:00 Uhr
Viele Frauen wünschen sich mehr Sichtbarkeit und Durchsetzungsstärke, um private und berufliche Herrausforderungen souverän und gelassen zu meistern und somit ihr Potenzial gewinnbringend einzusetzen. Durch eine abwechslungsreiche Mischung aus Input, interaktiven Übungen und Diskussionen vermittelt Ihnen dieser Zoom-Workshop Methoden, die Sie dabei wirksam unterstützen werden. mehr Infos
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Infoabend online: Job-Neustart mit der Heldinnenreise
26. Mai 2021, 19:30 - 21:00 Uhr
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Sie spielen mit dem Gedanken an einen Jobwechsel? Sie wollen sich nach Elternzeit, Studium, Ausbildung oder aus der Arbeitslosigkeit heraus beruflich (neu) orientieren? Die „Heldinnenreise“, eine kreative Coaching-Methode, eröffnet einen ganz neuen, inspirierenden Blick auf diesen Veränderungsprozess: Gedanklich machen Sie sich mutig auf den Weg, überschreiten Schwellen, bestehen Abenteuer und gelangen am Ende reich belohnt als Heldin in einen neuen Berufsalltag! mehr Infos
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Online-Workshop: Was ist mir wirklich wichtig?
29. Mai, 10:00 bis 14:00 Uhr
In diesem Workshop nehmen Sie sich die Zeit für die Auseinandersetzung mit Ihren persönlichen Werten. Wie sieht Ihr Wertekompass aus und welche möglichen (Neuaus-)Richtungen für Ihr Leben und Ihren Alltag können sich daraus ergeben? Welche Schritte können Sie gehen, damit Sie Ihre Werte nicht nur kennen, sondern auch leben? mehr Infos
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Sie müssen gerade jeden Euro einzeln umdrehen? Sprechen Sie uns an – wir finden mit Sicherheit eine Lösung!
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Weitere spannende Termine
Online-Seminar: Noch belastbar oder schon nervenstark?
4. Mai, 10:00 - 12:00 Uhr
Lockdown, soziale Distanzierung, Home Office: Besonders in diesen Zeiten ist die psychische und physische Belastung groß, die Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Gesundheit gelingt nicht immer. In diesem kostenlosen Seminar des Kompetenzzentrums Frau & Beruf Münsterland liefert Diplom-Psychologin Marika Köhler wichtige Impulse rund um das Thema Resilienz und Stressbewältigung. mehr Infos
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Online-Kurs: Migrantinnen stark im Alltag (MiA)
ab 10. Mai
MiA sind Kurse von Frauen für Frauen mit dem Ziel einer besseren Integration im Alltag. Ab dem 10. Mai bietet die Eleganz Bildungsplattform e.V. als Standortkoordinator einen solchen 34-stündigen Kurs in Münster an. mehr Infos
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5 Fragen an … Katrin Röntgen
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Katrin Röntgen (Jahrgang 1974) ist seit 2016 als Coachin, Referentin, Theaterpädagogin und Achtsamkeitstrainerin selbstständig. Seit 2020 ist sie Mitglied im BerufsWege e.V. und engagiert sich hier als Trainerin in den Bereichen Berufliche Orientierung und Heldinnenreise.
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Frau Röntgen, wie wurden Sie zu der Person, die Sie heute sind?
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Im April 2015 saß ich aufgeregt im Zug nach Berlin zum ersten Coaching-Ausbildungsblock – im Gepäck: Sehnsucht nach Großstadtimpulsen, 14 Verlagsjahre und ein kreatives Paket aus selbstreflexiven Erfahrungen, obenauf: inspirierende Job-Coachings als Klientin. Vages Ziel meiner Reise: Gründung! Fünf Jahre und zwölf Krisenmonate später bin ich Zoom-Trainerin, Online-Coachin, etablierte Solo-Selbstständige – und sehr dankbar für diesen bereichernden Weg!
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Welche Motivation steckt hinter Ihrem Engagement für BerufsWege e.V.?
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Empowerment, individuelle Lösungen, stimmiges Tempo, Prozessorientierung – all das hat mir im Rahmen von Gründungsberatungen einen gangbaren Weg in meine Selbstständigkeit eröffnet. Mit BerufsWege kann ich diese unterstützenden Erfahrungen an andere Frauen in beruflicher Veränderung weitergeben. Als relativ neues Mitglied bin ich außerdem neugierig auf weibliche Vereinsarbeit und kreative Mitgestaltungsprozesse.
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Definieren Sie sich selbst als Feministin?
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Ja, wenn das impliziert, etwas FÜR Frauen zu erreichen, z.B. sprachlich für Sichtbarkeit zu sorgen. Nein, wenn das impliziert, sich GEGEN Männer zu richten. Statt Grabenkämpfen und verengenden Zuschreibungen wünsche ich mir Raum für neue Begegnungen, für menschliche Vielfalt und Kreativität, für Vertrauen und Mitgefühl – auch zwischen Frauen und am liebsten geschlechtsunabhängig.
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Bitte vervollständigen Sie den folgenden Satz: Eine gleichberechtigte Arbeitswelt ist für mich …
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… erreicht, wenn statt „männlichem“ und „weiblichem“ Arbeitsstil und Führungsverhalten Vielfalt geschätzt wird; wenn Führungsetagen Still- und Wickelräume anbieten; wenn Männer nicht gemobbt werden, wenn sie Elternzeit nehmen; wenn Mütter als Führungskraft nicht die Betreuung ihrer Kinder erläutern müssen …
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Welches Werk einer Frau (Buch, Film, Theaterstück etc.) sollte man Ihrer Meinung nach unbedingt kennen?
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Für mich als Cineastin ein Must-have: „Hidden Figures – unerkannte Heldinnen“. Die reale Geschichte nach dem Sachbuch von Margot Lee Shetterly über Katherine Jonson, Dorothy Vaughan und Mary Jackson, drei afroamerikanische Mathematikerinnen, die Anfang der 60er Jahre maßgeblich am Apollo-Programm der NASA beteiligt waren. Mit Klugheit, Resilienz und Solidarität bahnen sie sich ihren Weg durch den Sumpf aus Rassismus, Sexismus und Konkurrenzdenken. Beeindruckend!
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5 Fragen an … Mirjam Faust
Mirjam Faust ist 45 Jahre alt, kommt ursprünglich aus dem Süden Deutschlands und lebt seit über 20 Jahren mit ihrer Familie in Münster. Beim BerufsWege e.V. ist sie seit gut einem Jahr für die Bereiche Paarberatung und Frauen & Digitalisierung in Münster zuständig.
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Frau Faust, wie wurden Sie zu der Person, die Sie heute sind?
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Ich bin jetzt seit knapp zehn Jahren als systemische Paar- und Sexualtherapeutin tätig. Mich faszinieren Menschen. Wie unterschiedlich sie sind. Wie vielfältig sie lieben und leiden und kämpfen und suchen nach dem Leben, das für sie lebenswert erscheint. Und wie wir uns alle immer wieder an der Liebe abarbeiten, sie suchen und finden und neu erfinden. Ich glaube, das wird mich noch bis an mein Lebensende faszinieren.
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Ich komme aus einer großen Familie und habe mich lange Zeit mit dem Thema Erziehung beschäftigt. Zuerst als Erzieherin in der freien Jugendhilfe und dann als Diplom-Heilpädagogin in einer kinder- und jugendpsychiatrischen Praxis. Ich glaube, irgendwann wusste ich, was „gute Erziehung“ ausmacht. Und weil ich ein sehr neugieriger Mensch bin, fand ich es irgendwann viel spannender, wie Paare eigentlich glücklich bzw. immer wieder neu glücklich miteinander werden. Und welchen Einfluss das dann wiederum auf die Kinder hat.
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Welche Motivation steckt hinter Ihrem Engagement für BerufsWege e.V.?
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Der Verein bietet Paaren ein orientierendes Gespräch an, um Beruf und Carearbeit zu vereinbaren. Paare mit Kindern kämpfen im Moment an vielen Fronten. Da sind die klassischen Rollenbilder, die so nicht mehr passen, aber eine hohe Verführbarkeit darstellen. Da gib es ungleiche Löhne und Aufstiegschancen. Und dann sind da die riesigen Ansprüche an eine hervorragende Kindererziehung. Von Selbstverwirklichung und Wohlstandsansprüchen ganz zu schweigen. Es sind Frauenthemen und Männerthemen, die manchmal ähnliche, manchmal sehr verschiedene Konsequenzen haben können. Dass da nicht viel Zeit für Gelassenheit, geschweige denn Intimität bleibt, ist offensichtlich.
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Wenn Paare in die Beratung kommen, stecken meistens beide in einer Art Tunnel fest. Ich helfe dabei, die verschiedenen Anteile eines Problems aufzudröseln und mit den Paaren in eine Ordnung zu bringen. Wenn unterschiedliche Aspekte eines Problems identifiziert und gewichtet werden können, verschwindet meistens das Gefühl der Ohnmacht und es können neue Entscheidungen getroffen werden. Das ist dann richtig produktiv und macht Spaß.
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Definieren Sie sich selbst als Feministin?
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Wenn Feministin sein heißt, für eine gleichberechtigte, vielfältige und humane Welt zu kämpfen, die für alle Menschen gute Lebensbedingungen schafft, unabhängig von Herkunft, Aussehen und Geschlecht, dann JA!
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Bitte vervollständigen Sie den folgenden Satz: Eine gleichberechtigte Arbeitswelt ist für mich …
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… eine kompetenzorientierte und kooperative Welt, die Menschen ermächtigt, ihr Potential zu entfalten – und sie ist gleichzeitig eine Utopie … für die es sich aber zu kämpfen lohnt!
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Welches Werk einer Frau (Buch, Film, Theaterstück etc.) sollte man Ihrer Meinung nach unbedingt kennen?
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"Sprache und Sein" von Kübra Gümüsay. Das Buch handelt von Herkünften und Kulturen und von Identität. Es ergründet, was Menschsein ausmacht. Es erzählt davon, welche Macht Sprache hat, und es rüttelt auf poetische und dennoch eindringliche Weise an der Selbstverblendung privilegierter weißer Menschen. Ein kostbarer Lese-Schatz und eine Einladung zu persönlichem Wachstum.
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Gender Budgeting in Münster
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Bereits 2007 fiel in Münster der erste Ratsbeschluss zur geschlechtergerechten Finanzplanung (Gender Budgeting), im Jahr 2018 wurde in Münster ein überregionaler Arbeitskreis zum Gender Budgeting gegründet. Seitdem werden viele Daten erhoben – tatsächlich steht die geschlechtergerechte Finanzplanung jedoch auch in Münster noch ganz am Anfang. Einen ausführlichen Überblick über die Trippelschritte der letzten zehn Jahre und das Münsteraner Konzept der FINANZfairTEILUNG liefert RUMS mit seinem Artikel vom 20. April, der extra für uns von der Bezahlschranke befreit wurde. Vielen Dank dafür!
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Das macht Corona mit der Gleichstellung
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Die Corona-Krise schränkt das soziale und wirtschaftliche Leben in Deutschland stark ein. Neben dem Anstieg von Kurzarbeit waren und sind viele Beschäftigte aufgrund der eingeschränkten institutionellen Kinderbetreuung gezwungen, ihre Arbeitszeit zu verkürzen oder Kinderbetreuung im Homeffice zu leisten. Gleich zwei aktuelle Studien gehen daher der Frage nach: Wie hat sich die Krise auf die Geschlechterungleichheit ausgewirkt?
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Das Wirtschafts- und Sozialwissenschaftliche Institut (WSI) konzentriert sich in diesem Report vor allem auf die Entwicklung von Gender Pay Gap, Gender Time Gap und Gender Care Gap. Es zeigt sich: Bereits vor der Krise existierende Ugleichheitsstrukturen werden durch Corona verschärft und könnten damit auch langfristig zu einer wachsenden Ungleichheit zwischen den Geschlechtern führen, wenn nicht rechtzeitig gegengesteuert wird. Auch dieser Forschungsbericht des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales kommt zu ähnlichen Ergebnissen: Die mit der COVID-19-Pandemie verbundene Rezession bringt bei Frauen und Männern unterschiedliche Beschäftigungs- und Einkommensrisiken mit sich und könnte sich damit auf die Gleichstellung der Geschlechter auswirken.
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Lesens- & Sehenswertes
Buch: "Wie du erfolgreich wirst, ohne die Gefühle von Männern zu verletzen"
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Sarah Cooper hat genug von doppelten Standards für Männer und Frauen. Deshalb mischt die US-Komikerin die Rollenerwartungen, die unser Berufsleben nach wie vor bestimmen, gehörig auf – von Tipps für das Vorstellungsgespräch über die Kommunikation zwischen Mann und Frau oder sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz. Das schmerzhaft-witzige Sachbuch gibt es überall im Buchhandel oder direkt beim Verlag.
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Buch: "Was wir Frauen wollen" von Isabel Allende
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Was wollen Frauen heute? Liebe und Respekt und vor allem auch Kontrolle über Leben und Körper und Unabhängigkeit. In diesen Hinsichten aber gibt es noch sehr viel zu tun, sagt Isabel Allende. Und dieses Buch, so ihre Hoffnung, soll dazu beitragen, "unsere Töchter und Enkeltöchter zu inspirieren. Sie müssen für uns leben, so wie wir für unsere Mütter gelebt haben, und mit der Arbeit weitermachen, die wir begonnen haben."
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Interview: Vorbildfrauen aus dem Münsterland
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"Eine Herzenangelegenheit daraus machen" – das ist das berufliche Motto von Melanie Volkmer. Im Familienunternehmen Volkmer Messing Manufaktur ist sie verantwortlich für Personal und Buchhaltung. Ehrenamtlich arbeitet sie als Schöffin am Jugendgericht Rheine. Das Kompetenzzentrum Frau & Beruf Münsterland hat mit ihr über Frauen in Führung, Mut und Wertschätzung sowie die Gleichstellung von Mann und Frau im Beruf gesprochen. Das komplette Interview ist hier nachzulesen.
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BerufsWege e.V., Warendorfer Str. 3
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48145 Münster, Tel. 0251 55669
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info@berufswege-muenster.de
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Verantwortlich im Sinne § 7 TMG:
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BerufsWege e.V., Warendorfer Str. 3
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48145 Münster, Tel. 0251 55669
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Unsere aktuellen Sprechzeiten:
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Mo. & Di.: 10.00 - 17.00 Uhr
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